果物の女王といわれている【マンゴー】
実は、美容にとっての強い味方だそうです。
その秘密は、体内でビタミンA（レチノール)に変わるカロテンをたっぷりと含んでいること。
この成分が細胞の老化を抑え、肌の美しさを保つのに役立つそうです。
他のビタミン、葉酸、カリウムも豊富。
免疫力アップにも一役買ってくれるそうです。
夏バテも防止してくれそう！！！
旬は、６・７・８月 初めての方も、TRYしてみませんか？
実は、赤いもの、黄色いもの、緑のものがあります。
作る場所によって、種類・味が違うので、
お好みのタイプを見つけてみるのも、面白そうですね。
